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Obrigado, Equipe Mattron

NÃO EXISTE DIETA ORTOMOLECULAR PARA OBESIDADE
(Dr. Adjar Mendes - Clínica Médica Preventiva)

Isto não invalida a real possibilidade de um médico, com conhecimento e experiência bioquímica e psico-social, de ajudar uma pessoa que esteja acima do seu peso ideal com condutas "diferentes".

A obesidade é uma doença sistêmica (atinge a pessoa como um todo) e pode vir a causar ou agravar diversas condições clínicas.

A OBESIDADE é também uma doença crônica. Isto é, ninguém fica obeso de um dia para o outro. Nos tornamos obesos ao longo do tempo, ou seja, a obesidade é construída passo-a-passo. É, direta ou indiretamente, responsável pelo aumento da mortalidade em todas as espécies, não só nos humanos. Particularmente, nunca vi uma pessoa de 90 anos obesa! Parece que todas morrem antes disto. Os longevos não são obesos.

Pode-se conceituar a obesidade como:

1 - Um aumento de massa de gordura no corpo, em forma de triglicérides, devido a um balanço energético positivo ou, ainda como uma consequência do uso crônico de alimentos sem propósito nutricional. O corpo fica com um excesso de peso que foge aos padrões médicos para altura, idade e sexo . O aumento da entrada, a diminuição do gasto ou a associação de ambos os fatores contribuem para o balanço energético positivo.

2 - Uma condição clínica multi-determinada. Um indivíduo com um predisposição genética, que se desenvolve num ambiente em que o culto principal é o comer.

3 – Distúrbios do eixo neuro–hormonal que evoluem com aumento do tecido adiposo (gorduroso).

4 - Resposta psico-emocional na relação mãe, filho e alimento.

O médico com conhecimento e experiência ortomolecular não pode se deixar CAIR NESTAS EXTRAPOLAÇÕES EQUIVOCADAS de que exista uma dieta exclusivamente ortomolecular. Não existe tal dieta e sim reeducação alimentar.
É necessário que o clínico esteja receptivo e perceba o tipo de "fala" do cliente, para que possa entender a obesidade (também) como uma modalidade de expressão.
O investimento da terapêutica médica está focalizado essencialmente no transtorno do comportamento alimentar em que o balanço energético se apresenta como "positivo". Isto, entretanto, não impede a consideração de fatores aquém e além desta encruzilhada. A grande meta ainda é uma adequação alimentar às leis do corpo da pessoa dentro do seu contexto e aí, neste ponto, a sensibilidade médica torna-se essencial para o sucesso de um programa de emagrecimento com saúde.

Ninguém emagrece efetivamente sem reorganizar a vida e preparar-se para este evento. Portanto, emagrecer e ficar magro é uma condição que exige competência para lidar com a força imposta pela nova imagem corporal adquirida através do tratamento.

EMAGRECER É UMA META PESSOAL

É uma via de mão única. E se assim não for considerada, a pessoa vai e vem, isto é,engorda e emagrece, emagrece e engorda, o quê, frequentemente, faz com que a pessoa se sinta em profundo conflito, culpada, desapontada consigo mesma, impotente, para mencionar apenas algumas das consequências psico-emocionais que se instalam e que, não raro, agravam ainda mais o problema da obesidade.

COMO ESTA PÁGINA TEM O OBJETIVO DE ESCLARECER, observe o seguinte:

A Fluoxetina é um anti-depressivo, não faz perder peso. Se assim não fosse, todos os deprimidos que usam esta droga seriam magros.
Só se deve prescrever um inibidor do apetite quando isto for extremamente necessário e com o consentimento do paciente; por um curto espaço de tempo, apenas o suficiente para que a pessoa perceba o que significa alimentar-se menos, portanto como um auxiliar, apenas uma parte de UMA ATITUDE MAIOR DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.

Épocas do aparecimento da obesidade:

- 34% da obesidade tem início na infância

- Na puberdade – 9%

- Na gravidez – 11%

- No casamento – 8%

- No cessar esportes – 7%

- Em outras ( menopausa, cessar tabagismo, etc).

Causas da obesidade:

1 - Genética – hoje já existe unanimidade que o fator genético seja responsável por cerca de 33% das grandes obesidades femininas e 17% das masculinas.

2 – Ambiental – devido à grande ingestão calórica devido à hábitos familiares, raciais.

3 – Psicológica – a ansiedade pode canalizar para a grande ingestão de alimentos, substituição das necessidades básicas pela fome alimentar, carências, ou por “ proteção ”.

4 – Inatividade física prolongada – devido à imobilidade forçada ou temporária.

5 – Neurológica – destruição do centro da saciedade localizada no hipotálamo, por hemorragia, traumatismos, tumores ou então quando há estímulo do centro da fome, localizado também no hipotálamo.

6 – Eixo neuro-endócrino – raras situações pode-se citar o insulinoma.

7 – Suicídio programado - Acredite, isto existe!e está respaldado pela ciência chamada Tanatologia (estudo da morte). Comer em excesso pode ser uma forma de suicidar-se aos poucos, um desleixar, um abandonar-se, um desistir.
Daí a importância da sensibilidade do profissional de saúde e sua capacidade de ouvir e compreender o paciente. É preciso investigar os fatores causais que permeiam aquele comportamento auto-destrutivo. É possível que (aos próprios olhos) não reste nenhuma outra fonte de prazer ao alcance daquela pessoa. É possível que tenha tido grandes desilusões, decepções, sofrido perdas que não conseguiu superar ... e tenha desistido, ... da vida! Preste atenção!

Entretanto, o ser humano precisa e busca o prazer, precisa de um mínimo de "felicidade", ... precisa de alívio!
Comer pode se tornar a única forma de prazer. Bem ali, ao alcande das mãos, está a geladeira, guardando segredos, solidária e cúmplice em todos os momentos de angústia e de euforia.
Esta é frequentemente uma estória com final infeliz, pois o excesso de peso, além de aumentar consideravelmente a vulnerabilidade às doenças, ainda terá o agravante de dificultar muito os eventuais procedimentos médicos. Ao socorrer um paciente obeso os os profissionais de saúde e a própria família encontrarão várias dificuldades adicionais:

- será mais difícil fazer uma entubação;

- será mais difícil carregar a maca;

- será mais difícil anestesiar;

- as suturas (pontos) serão mais difíceis de serem dados.

- se você tiver uma morte súbita. (as medidas fogem dos padrões...).

E, ... ATENÇÃO : se você é hipertenso, tem distúrbio de coronárias ou alteração na glicemia tente permanecer com o peso ideal pois os riscos cirúrgicos em caso de emergência são extremamente maiores.

Os números são claros: a mortalidade pós-operatória dos obesos é de 3,3 a 6,6 vezes mais elevada do que nas pessoas de peso normal, em casos de intervenções cirúrgicas de urgência ou não-urgência, respectivamente. A título de comparação estes números são de 10,8 e 12,7 para os diabéticos. Note-se ainda que é muito frequente que a obsidade e a diabete estejam presentes simultaneamente no mesmo paciente, o quê obviamente torna a situação muito mais complicada.

A obesidade, como todos os assuntos que dizem respeito à saúde de uma pessoa, é séria. Como médico e nutrólogo tenho por princípio não aceitar a idéia de tratar a obesidade baseado, por exemplo, em um grupo sanguíneo em particular. Vejamos:

Você é do grupo sanguíneo “O”, portanto (por hipótese) não poderia comer trigo?! Ora, o trigo foi cultivado pelos egípcios no vale do Nilo durante milênios! Sabe-se que, através da história da civilização egípcia, o trigo é um alimento milenar, bíblico, simboliza o saciar a fome, um componente presente na alimentação básica de todos os povos. No entanto, não há registro de nenhuma epidemia de obesidade nos séculos passados relacionada ao grupo sanguíneo “ O ”.

O mesmo se pode dizer da batata, tomate, milho, entrre outros tantos alimentos.

Não sejamos especulativos, nem oportunistas de terapias mirabolantes!

A doença "obesidade" é passível de prevenção e tratamento, por via de atitudes e adequação de comportamentos e hábitos, mas não existe "ainda" uma dieta milagrosa!

Medo da perda, do desconhecido, da mudança, de conturbações sociais ou econômicas, do fracasso, da rejeição, da incompreensão, de perder o emprego, de ficar sem dinheiro, da escassez, da morte, do medo. Olhem quantos medos. Se abrirmos o baú, ficaremos horas falando deles.

O grande medo primário é o medo de morrer. Posso ter medo de ser assaltado, por exemplo, mas no fundo o que temos mesmo é a morte. Na verdade, o ser humano, quando nasce, tem uma única certeza: a de que um dia vai morrer. Temos medo daquele momento final, em que passamos para o outro lado. Se eu encaro o fato de que, assim como nasci sozinho, vou morrer sozinho, me apaziguo sobre a idéia do medo. Na verdade, só quando pudermos aceitar a morte como a outra face da vida é que poderemos viver sem medo, pois o máximo que pode nos acontecer é morrer.

O resto dos medos resumem-se ao medo de viver e ao medo da rejeição, de não ser amado. Poucos de vocês sentiram-se realmente amados e acolhidos pelos pais na infância.

A criança tem uma forma diferente de decodificar o mundo da do adulto. Ela é só sensibilidade, não tem as proteções da racionalidade que vocês têm. Para ela, é muito difícil esse viver, principalmente até os seis, sete anos. Vejam que suas experiências de infância com relação ao amor são tão difíceis que muitos lembram pouco ou quase nada disso - precisaram se entorpecer para não sentir as dores que tiveram quando crianças. Então, esse medo de não ser amado sempre vai existir; é o medo da criança que está dentro de cada um de vocês.

A partir do momento em que você, como adulto, aceitar que alguns não o amam (porque a criança quer ser amada por todos), pode se trabalhar e se permitir conviver com a idéia de que nem todo mundo vai amá-lo. Com isso, você ficará bastante aliviado com relação ao medo da rejeição. Você não tem que ser perfeito. Você é apenas aquilo que é. Alguns podem gostar, outros não. O que se pode fazer?

O medo da falta ou perda da abundância está muito ligado a problemas familiares ou de infância. A criança não sente falta de bens materiais se ela for nutrida amorosamente por ambos os pais. Ela pode agüentar um prato muito pobre, falta de agasalho, viver numa casa humilde, pode agüentar essas coisas porque não tem termos de comparação; não sabe que existem casas maiores e mais aquecidas e mesas mais fartas - e o que traz a infelicidade é sempre a comparação. Se a criança for nutrida amorosamente pelos pais, não terá medo da perda da abundância. É tudo uma questão de auto-aceitação.

Você está tranqüilo consigo mesmo quando sabe que o mundo o aceita (quando os seus pais o aceitam, o mundo o aceita). Se você não tem algo aqui, arruma lá, vai montar uma lojinha na rua, vai fazer sanduíches para vender, vai ter milhares de outras opções para sobreviver. O medo da perda da abundância, na verdade, bate no medo da rejeição e na insuficiência amorosa vivida na infância.

Sombras do passado - Há medos que vêm de vidas passadas. Como vocês sabem, uma grande parte das memórias dolorosas são de encarnações passadas que ficam impregnadas no sistema nervoso central. A partir do momento em que tenham alguma experiência que traga reminiscências, entram naquela faixa do passado outra vez. Essa faixa de medo ancestral vem em pensamentos que nós chamamos de pensamentos de fundo.

Temos dois tipos de pensamentos. O pensamento de frente é aquele óbvio, que tem forma, começo, meio e fim; é concreto, mais claro, mais elaborado. Já o pensamento de fundo é amorfo, indefinido e permeia os outros pensamentos. Fazendo uma comparação, é como se estivéssemos num palco onde atuam os atores e, por trás dele, houvesse outro palco, com outra peça, como um teatro de sombras. Assim são os pensamentos de fundo; eles vêm do passado. As pessoas sentem esse medo na forma de um temor, um mal-estar e dizem: Não sei o que é... só sei que estou com medo.

Esse é um dos piores medos, pois não se conhece sua causa e ele fica lá no fundo, presente, e é difícil de ser trabalhado. Sempre que começarmos a senti-lo, devemos parar para olhá-lo de frente e fazer um raio X dele. É preciso analisá-lo e dissecá-lo. Mais adiante, vamos falar como trabalhar com ele.

O medo também pode ser incutido por formas-pensamento do inconsciente coletivo. O homem é o que ele pensa, e a grande maioria dos homens modernos pensa com medo. Milhares de temores fazem parte do seu dia-a-dia. O que ele vê na televisão ou lê nos jornais são fatos atemorizantes, que o fazem achar que está vivendo num mundo totalmente caótico. Mas, o que vocês às vezes se esquecem é que tanto a televisão quanto os jornais são baseados no que chamamos faits divers, fatos diversos, extraordinários. Eles são o retrato de ocorrências anormais. Aquele homem que sai de casa para trabalhar e volta para casa, aquela senhora que ficou preparando as coisas para os filhos, esses não dão notícia.

Essas formas-pensamentos de medo ficam penduradas ao redor de vocês como se fossem enfeites de uma árvore de natal e acabam impregnando-se em seu corpo emocional. É como se uma grande nuvem unisse todos vocês, principalmente nas questões que envolvem o corpo emocional. Numa empresa, por exemplo, onde se vibra a desarmonia, existem grandes tensões ou o chefe está desequilibrado, todos são contaminados e passam a agir em desequilíbrio, desarmonia e tensão.

Como lidar com os medos - Cada um vai fazer uma lista dos seus medos. Depois, vai priorizá-los e começar a trabalhar com eles do menor para o maior. Comecemos, vamos dizer, pelo medo de barata. Simule internamente o encontro com a barata. Analise seus sentimentos com relação a ela, pense no que fazer. Exercite isso até que, um dia, quando encontrar uma barata, você vai simplesmente pegar um inseticida sem lembrar do seu medo. Comece trabalhando cada pequeno medo até poder encarar os grandes e dissecá-los. É preciso encarar cada medo com tranqüilidade, compreendendo que eles fazem parte de registros ancestrais ou até de registros familiares e que não nasceram com você.

O medo é aprendido. Por que o índio é destemido? Porque sua sociedade trabalhou isso nele desde pequeno, acostumando-o com a floresta, os animais e as outras tribos. Ninguém ouviu falar de índio com medo por causa dessa cultura. A criança não nasce com medo, e se ela o aprendeu, pode desaprendê-lo. É uma questão de treinamento.

Procurem, na infância, lembranças de situações em que não tiveram medo. Por exemplo, um dia em que foram a um circo e passaram a mão sobre a cabeça de uma oncinha sem nenhum temor. Resgatem aquela sensação de conforto, de não ter medo, tragam para sua vida de agora, para enfrentar o medo que está sentindo.

Olhe seus medos com mais tranqüilidade. A compreensão será sempre maior, filhos, quando aceitarmos que nem uma folha cai da árvore sem que haja o Conhecimento Universal sobre isso, sem que haja uma razão - embora possa ser muito difícil para vocês, no momento, compreender isso. A malha das encarnações, experiências e seres que vão se encontrando é tão intrincada mas tão perfeita, que é difícil de aceitar. Até aquela folha que caiu da árvore já estava prevista. Se é assim, um medo que eu criei - como o de perder o emprego, por exemplo - não tem razão de ser porque só vai acontecer se o desenho de minha vida for para que isso aconteça. E se eu sou o arquiteto da minha própria vida, terei condições de ultrapassar essa fase, vibrando na coragem e na harmonia.

A partir do momento em que aceitam o fluxo da Energia Universal (Energia Cósmica), ela começa a passar por todos os canais de seus corpos e o medo não mais deverá estar presente. Se não existirem obstruções, que são os pontos de conflito (uma mente perturbada ou um coração endurecido onde a energia não flui), os eventos exteriores transcorrerão de maneira harmoniosa, não havendo necessidade do temor. Se vocês se vêm dentro de seus Corpos de Luz, com a energia fluindo com harmonia, podem ter a certeza de que, aos poucos, ao reeducar seus pensamentos e sentimentos, a infelicidade desaparecerá e vocês irão ao encontro à tranqüilidade, percorrendo o aprendizado que precisavam realizar.

A primeira experiência de modificação é viver sem medo. Você pode sair na rua para passear porque sabe que nada de mau vai acontecer. Pode se expor da maneira que quiser, ficar tranqüilamente numa platéia de quinhentas mil pessoas porque aceita que tudo está no lugar onde deve estar. Além do mais, vocês são como pequenos arco-íris, com diferentes nuanças de vibração em seus corpos sutis. Conforme se comunicam, passam vibrações um para o outro, numa mesma sintonia, como um diapasão. Se você vibra num tom, o outro devolve para você o mesmo tom. Se o tom for de harmonia, de tranqüilidade ou de vitória, o outro não devolverá a vocês raiva, medo ou qualquer coisa contrária ao que emitiram.

Vocês acharão graça do que vou falar, mas a verdade é que o ladrão é um grande sensitivo. Ele sabe escolher muito bem a pessoa que está com medo de ser assaltada. O mesmo ocorre com o cachorro, que sempre vai atrás de quem tem medo, atraído pela vibração. O ladrão também localiza, no meio da multidão, aquele que vibra desarmoniosamente. Por todos esses motivos, é bom que a gente abandone mesmo o medo.

A partir do terceiro milênio, não mais será necessário um aprendizado de tanta dor e sofrimento. Os novos aprendizados serão feitos com alegria. Em vez de provas rudes, provas cada vez mais leves, apenas para checar se aquele preguinho na parede está firme. Esses pequenos testes serão encarados como pequenos inconvenientes e, uma vez compreendidas as lições que eles trazem, não mais voltarão a ocorrer em suas vidas

Volto a pedir que façam uma lista daquelas circunstâncias que estão sempre se repetindo para que possam perceber qual é a mensagem que a espiritualidade está mandando, e o que vocês têm que aprender com esses acontecimentos. Proponham-se, realmente, e de uma vez por todas, a erradicar o medo. Ele não será mais necessário neste milênio. Vocês vão se tornar aquele índio valente, tranqüilo e harmonizado com a sua função no mundo - porque a função dele é ser um índio, viver como um índio e morrer como um índio, com os seus próprios valores.

Que vocês possam encontrar dentro de si esse valor maior que norteará suas vidas no terceiro milênio. Esses valores, absolutamente, não abrangem o medo. Vamos firmar uma espécie de compromisso. Leiam o trecho abaixo em voz alta para lacrar, no astral, sua intencionalidade de erradicar o medo completamente de suas vidas:

"Eu, nesse momento, plenamente consciente do Ser Divino que sou, passando por uma experiência na tridimensionalidade, aceito, de uma vez por todas, o meu compromisso universal de ser Luz. Portanto, todos e quaisquer sentimentos contrários a esse momento único de iluminação, daqui para frente, deverão ser abandonados. Nesse momento, é meu compromisso junto ao plano espiritual e junto às Consciências Cósmicas abandonar, de uma vez por todas, o sentimento de medo e ansiedade, completamente desnecessários para essa nova fase da minha vida. Solicito à Alta Espiritualidade a Iluminação, o Discernimento e a Vontade para que eu possa encarar de uma vez por todas as minhas ansiedades e os meus medos, sabendo que são contrários ao Amor e a Fé. Que a luz da Alta Espiritualidade possa encontrar o reflexo dentro de mim, para que tudo isso possa acontecer. Que eu possa permanecer num mar de Harmonia, Alegria e Amor”.

É muito importante que cada um de vocês possa passar para os amigos e conhecidos esse tipo de trabalho, para que eles também possam superar suas ansiedades e seus medos.

Shon Thor, de Órion

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RECEITA PARA A FADIGA
Em vez de deitar e tirar uma soneca, vá para fora e caminhe. Chame -me, Lady Gaia, a Mãe Terra, e peça para se conectar a mim. Minhas "Marias", que são meus anjos guardiães, que são de uma cor azul brilhante, aparecerão e o sustentarão para ancora-lo em sua forma. Enquanto você caminha, eu peço que você respire: inspire a cada dois passos e expire a cada dois passos. Através da respiração, a alma é chamada de volta e reancorada na forma, e a alma então recarrega o corpo etérico preenchendo-o com seu amor. O ato de andar também atrai o "chi" do corpo etérico da Terra para o seu, permitindo que a sua forma esteja totalmente recarregada no final de sua caminhada.
Correr em excesso, exercitar-se em excesso e levantar pesos em excesso cria um tecido de cicatrização na estrutura muscular, que leva a um posterior envelhecimento ou decadência da forma. Não é o exercício pesado que eu recomendo, mas uma caminhada leve ou natação, permitindo a você mesmo se reconectar com a natureza e seus elementos. Muitos de vocês vivem em cidades. Mesmo nos lugares mais densos existem parques e jardins nos quais você pode se conectar comigo. Eu o aconselho a ir a esses locais, ou ao mar, ou às montanhas para se conectar comigo. Entrando em comunhão comigo, Gaia, você ficará pleno.
Em sua atual civilização, seus empregadores, amigos e família, tiram, tiram, tiram. Eles tiram "chi" daqueles que estão ascendendo para alimentar suas explorações criativas. Como um ser em ascensão, o "chi" que você produz é para sua própria ascensão. Eu o aconselho a parar de doar seu "chi" e sua energia e a liberar todo o karma e contratos que faz com que você se relacione com os outros desta maneira. Eu, Lady Gaia, estarei ao seu lado enquanto você estiver fazendo isso e assegurarei que seus desejos sejam realizados. Pelo fato de a ascensão trazer a liberação do karma, uma camada por vez, estas intenções a cada dia farão com que cada dia o padrão do seu campo seja elevado. Você deve ter essas intenções muitas vezes para ascensionar e se libertar de todos os contratos e karma que já estão prontos para serem liberados a cada dia, semana ou mês. cada dia leva à próxima camada, ao próximo nível e assim também ocorre com minha ascensão global.

FAZENDO FUNCIONAR O KUNDALINI

(Kundalini é a energia primordial dormente presente em 3,5. Enrola-se na base da espinha, num osso triangular chamado sacro. Foi considerado em muitas culturas como sendo a sede de um poder especial; ele nutriria a árvore da vida dentro de nós. Sábios e santos consideraram que a percepção da presença desta energia primordial seria o conhecimento mais elevado).

Às vezes o movimento do kundalini fará com que vocês chorem, ou sintam dor, raiva ou medo. Permitam que os sentimentos sejam sentidos e processados completamente. Saibam que eu os confortarei enquanto vocês chorarem. Peçam que quaisquer sentimentos que não sejam de vocês, sejam retornados àqueles de quem você os tirou. É freqüente os humanos sentirem os sentimentos de outros ou tomar sua dor, raiva e medo. Acreditou-se durante um longo tempo, que esta é a maneira de amar, sentindo as emoções dos outros e tomando seu sofrimento. Na ascensão, você somente é responsável por suas próprias manifestações e emoções. À medida que você aprende a liberar o que não é seu, seja dor, raiva, medo ou karma de outros, sua ascensão aparecerá com maior facilidade e rapidez. Eu ficarei ao seu lado e assegurarei de que a sua intenção de se libertar deste peso seja totalmente conseguida.

DORES NO CORPO

Enquanto cada parte da forma é transfigurada, a velha estrutura celular se dissolve, fazendo nascer uma nova estrutura, que é cristalina. Para alguns que são sensíveis, isto pode ser uma experiência particularmente desconfortável, até que uma parte suficiente da forma tenha sido transmutada para permitir que uma nova vibração preencha a total estrutura da forma. As dores do corpo serão diretamente relacionadas a regiões no corpo etérico que estão bloqueadas ou presas. O ato de andar e mover o kundalini ajuda a movimentar o bloqueio energético, permitindo que a dor seja aliviada.
Quando uma parte suficiente da forma ascendeu para uma nova vibração, as dores se tornam coisas do passado. Até lá, eu os aconselho a utilizar ervas, remédios homeopáticos, aromaterapia, acunpuntura, banhos de lama, fontes minerais, banhos salinos ou massagens necessárias para tirar a dor. Saibam que isso é temporário, e o corpo está simplesmente sendo preparado para sustentar a "luz" de uma vibração e forma de pensamento superior.

VÍRUS E ASCENSÃO

À medida que as células são transmutadas na ascensão, vírus que podem ter ficado escondidos durante toda a vida, podem vir à superfície para serem limpados. Às vezes esses vírus poderão causar uma erupção menor de alguma doença relacionada por um tempo curto. Eu peço a vocês que não entrem em pânico quando esta erupção ocorrer e peço que entendam que isso passará quando a fase corrente da ascensão que foi desencadeada tenha sido totalmente transcendida.
Nessas ocasiões, eu os aconselho a melhorar o sistema imune com prata coloidal e ouro coloidal, que matam vírus e bactérias que estão em contacto com seu sistema. Nossos canais também perceberam que a prata coloidal pode ser pingada nos olhos, ouvidos e nariz ou usada como spray nos pulmões para ajudar com infecções que podem ocorrer como resultado da ascensão nessas regiões. Há muitas outras ervas que são anti-virais e anti-bacterianas que nossos canais acharam que podem auxiliar nestes tempos, incluindo Echinacea e "Golden Seal".
Às vezes, quando um vírus entra no sistema nervoso, ele pode fazer com que o nervo relacionado inflame, causando um sintoma de nervo encavalado. Este é um sintoma de ascensão e passará. Também, alguns sistemas nervosos se cansam, causando sintomas semelhantes a contrações musculares involuntárias. Nessas ocasiões, certas ervas são úteis para ajudar a tratar esses sintomas, incluindo raiz de valeriana, flor da paixão e Kava kava.

SUORES NOTURNOS E ONDAS DE CALOR
Freqüentemente, durante o sono, o kundalini se move sem restrições da sua consciência, levando à experiência de suores noturnos. Às vezes o kundalini surge durante o dia, criando a experiência de "ondas de calor". Ambos são o resultado da queima de karma necessária para a ascensão naquele dia ou noite em particular. Saibam que são sintomas de ascensão e não devem causar preocupações.

DIETA leiam com atençao, voce aí!

Meus filhos humanos se tornaram muito preocupados com dieta. Na verdade, a confusão tóxica que vocês criaram poluiu o seu meio ambiente, afetando todas as espécies. E essas toxinas vem através de sua comida, muitas vezes em quantidades alarmantes. Mas não se alarmem. Saibam que cada toxina é somente uma vibração particular. Na ascensão, são adicionadas novas vibrações, que dissolvem e transmutam o velho, que na verdade é tóxico. Isto ocorre um pouco por vez, em um período de muitos anos.
Nossos canais estão atualmente menos de 2% tóxicos, no total, o que é menor do que o que um recém-nascido está. Esta é a natureza da ascensão, que destoxifica as substâncias tóxicas da forma, que estão relacionadas diretamente com a tóxica forma-pensamento de separação. À medida que a separação é destoxificada, prevalece a unidade, e a doença e o declínio param de ser experimentados simultaneamente.
Então, não fiquem tão preocupados sobre o que vocês comem, sobre onde a comida cresceu ou se é ou não orgânica. Eu os guio para cada alimento que é "vivo" com chi e força da vida. Alimentos "vivos" são aqueles que são cozidos frescos e preparados, não enlatados, não congelados ou empacotados e guardados por longos períodos. Quanto mais fresca a comida, mais chi ela fornecerá á sua forma para a ascensão.

DESEJO INSACIÁVEL DE GORDURA

A ascensão requer nutrientes específicos durante cada fase do desenvolvimento. À medida que a forma é convertida numa estrutura celular cristalina, cada célula recebe uma nova camada de lipídios ou gordura que é baseada em colesterol. Esta camada de gordura sustenta uma vibração ou freqüência mais elevada que a proteína, que uma vez sustentou a parede ou membrana celular. A necessidade de alimentos ricos em gordura é o resultado natural da ascensão, e nós o aconselhamos a não se negar isto. Entretanto, eu sugiro que comam os alimentos frescos, e não processados, se for possível.

INCHAÇO E NECESSIDADE DE SAL

As células cristalinas tem mais sal ou cloreto de potássio que a estrutura celular antiga. Como resultado, freqüentemente, durante certas fases da ascensão, você tem desejos de sal. O sal está sendo utilizado e não ocasionará pressão alta ou doenças do coração, se você estiver em ascensão. Isto cria freqüentemente uma situação na qual em que você incha por retenção de água, o que está diretamente relacionado com um desequilíbrio entre sódio e potássio. Eu os aconselho a não usar diuréticos neste período, mas em vez disso beber muita água para retirar o potássio do sistema.

DESEJO INSACIÁVEL DE PROTEÍNA

A célula cristalina também traz uma alteração na cadeia de aminoácidos. Algumas cadeias requerem o consumo de certas proteínas não encontradas em vegetais. Durante este período eu os aconselho a comer um pouco de peixe ,galinha ou carne frescos, algumas vezes por semana. Alguns tratos digestivos tem dificuldade de digerir carnes pesadas e nestes casos, recomenda-se somente peixe. Recomendamos que vocês comam carne fresca, preparada na hora e não enlatada, congelada ou seca. A carne fresca estará repleta de "chi", junto com os nutrientes que você precisa para trazer um certo segmento da ascensão. O consumo de um pouco de proteína a cada dia também o assistirá na manutenção da ancoragem da alma na sua forma com maior facilidade, e portanto serve, sustentando também seu nível de energia.

Reconhecemos que alguns humanos se preocupam com o reino animal e acreditam profusamente no vegetarianismo. Informamos a esses humanos que o reino animal concordou em sustentar toda a vida na Terra em sua ascensão. Essas espécies concordaram em ser consumidas e ficam felizes na grande compreensão de que isso trará um novo amanhã, baseado em unidade e harmonia. Portanto, eu peço que vocês coloquem de lado suas considerações e façam o que é necessário para a ascensão. Comam com ALEGRIA A CARNE QUE OS ANIMAIS OFERECEM COM ALEGRIA!!!

DESINTOXICANDO A FORMA

Na ascensão, a forma está sendo continuamente desintoxicada, vai liberando o que não é mais requerido e construindo uma nova estrutura que edifica uma ponte em direção à unidade de consciência. As toxinas liberadas são muito numerosas para serem mencionadas e a maioria é liberada ou através das glândulas sudoríparas e poros da pele ou filtrada pelos rins, fígado e trato intestinal da forma.
Se você tiver uma fraqueza do rim, do fígado ou do trato intestinal, esses padrões são relacionados com os processos iniciais de ascensão, para permitir que estes órgãos aumentem sua capacidade de sustentar o processo de desintoxicação. Talvez você precise sustentar o corpo limpando o sistema para permitir que estes órgãos aumentem sua capacidade de desintoxicar.

Existem várias hortaliças para os rins e o fígado que podem ser utilizadas para sustentar estes órgãos, e eu aconselho os que estão em ascensão a fazer uso destas coisas à medida que elas forem guiadas pelo seu eu interior.

Um dos métodos mais fáceis de cuidar dos 3 órgãos ao mesmo tempo é simplesmente comer uma melancia por semana durante 6 semanas. Se não for possível encontrar melancia, uvas podem substituir, mas devem ser substituídas numa qualidade equivalente. Tanto melancia quanto uvas, dissolvem as gorduras que se acumularam nos ductos do fígado e rins e limpam o trato intestinal, fornecendo uma forma suave de efeito laxativo na maioria das formas. Algumas formas podem requerer vários meses deste tratamento, e eu aconselho a cada um que estiver em ascensão a testar suas próprias necessidades corporais.
Além disso, certas frutas, como abacaxi e mamão, contém enzimas digestivas, úteis na ruptura das antigas estruturas celulares. Eu recomendo que comam frutas frescas ou que tomem suco preparado na hora em vez dos enlatados ou engarrafados. Estes requerimentos são intermitentes e você simplesmente precisa prestar atenção para o que seu corpo requer afim de aproximar a próxima fase da ascensão.
Suplemantos dietários, tais como vitaminas e minerais, são geralmente providos em quantidades tão grandes, que eles se tornam tóxicos para uma forma em ascensão. Em vez disso, comam carne fresca, frutas, legumes, pães e massas, e eles suprirão a forma com a quantidade certa de nutrientes requeridos para a ascensão. Hortaliças são alimentos não muito concentrados e então vocês podem suplementar sua dieta com suprimentos de hortaliças, principalmente as frescas, que serão as que tem o "chi" e a força de vida mais elevados.

BANHOS E USO DE SAIS

Os banhos de lama e fontes minerais, principalmente as sulfúricas, são muito efetivos na desintoxicação da forma e de seus campos de energia. Se os banhos sulfurosos não forem possíveis na sua região, procure algum produto que contenha uma mistura de enxofre e sais minerais, misturados com clorofila (para diminuir o cheiro) e coloque isto no seu banho. Existem muitos óleos essenciais que podem ser colocados no seu banho. Óleo de lavanda tem propriedades regenerativas; hortelã tem propriedades estimulantes; óleo de eucalipto tira as toxinas dos poros. Faça sua própria mistura destes três óleos essenciais, misturados com sal e óleo de semente de uva e use-a para se esfregar ou no banho. (Misture 2 copos de sal marinho com uma colher de chá de cada um dos 3 óleos essenciais de lavanda, hortelã e eucalipto e seis colheres de sopa de óleo de semente de uva. Misture bem). Após cada banho, use uma quantidade que caiba na palma da sua mão da mistura, espalhe-a esfregando um pouco sobre todo o corpo, espere dois minutos, lave-se e enxugue-se com uma toalha seca.

Esfregar-se com sal geralmente remove as células mortas da pele, o que permite que a forma melhore sua capacidade de desintoxicação.Os óleos essenciais tirarão as toxinas do seu corpo durante as duas horas seguintes.

BANHOS DE SOL

Não tenham medo do Sol. O Sol contém todas as vibrações da quinta dimensão que vocês corporificarão, um pouco por vez, para ascensionar. Banhos de Sol para uma forma em ascensão não causarão envelhecimento da forma. Em vez disso, o Sol queimará os bloqueios etéricos e as mucosidades etéricas, como resultado da transmutação contínua da forma e do campo. Dez minutos por dia parecem ser um bom tempo para isso, mas para economizar tempo, vocês podem fazer uma caminhada de 20 minutos enquanto tomam Sol. O Sol os conduz a um estado de "estar fora do tempo" e de comunhão comigo, Gaia. Entrar num estado de comunhão permite uma entrega àquilo que "é" na sua experiência de vida, que permite que você deixe ir aquilo que não serve mais.
É com o ato de deixar ir, que você começa a se "sentir melhor", se sentir reviver, rejuvenescer e pronto para a próxima fase da ascensão. Então eu recomendo que você use o Sol também para ajudá-lo a comungar comigo.

SUMÁRIO

Espero que vocês achem que esta informação é útil. Cada um de vocês que está em ascensão começa a entender que vocês entraram num tempo especial de suas vidas, um tempo no qual as necessidades da biologia e da forma são da maior importância. À medida que você usa seu tempo para dar à forma o que ela precisa, seja em relação ao sono, dieta, exercício, Sol ou banhos, o ato de ascensão será realizado com as mínimas quantidades de trauma e dificuldade.

É por essa razão que eu, Lady Gaia, desejo trazer esta informação para a atenção da sua consciência, neste tempo.

Eu também tenho um corpo global. Algumas das mudanças globais que acontecerão, serão o resultado da limpeza de regiões que se tornaram extremamente tóxicas com o tempo. Entretanto, todas as toxinas podem ser limpas através do uso da vibração, como com a sua forma humana. Por esta razão, eu também os guio para que saibam que toda a mistura tóxica, que é resultado da dança humana na Terra, será totalmente purificada na minha ascensão global. É somente uma questão de tempo.

Eu também os convido para me ajudar a transcender uma grande iniciação global no final de Setembro, no evento que será conhecido como "O Conclave dos Mestres". Este evento será administrado por mim e assiste na liberação de todo o karma humano necessário para que eu possa alcançar meu objetivo de ascensão global contínua.

http://www.calltoascend.org/

Cientistas da Universidade de Oxford, na Inglaterra, chegaram à conclusão de que dietas com predomínio de alimentos processados causam mau comportamento e dificuldades de aprendizado em crianças. Os pesquisadores acreditam que os alimentos com baixo valor nutricional, conhecidos como junk food , além de não possuir quantidade suficiente de vitaminas, minerais e gorduras essenciais, reduzem a absorção de nutrientes que melhoram a concentração. Segundo a pesquisa, milhares de crianças sob medicação para combater déficit de atenção poderiam apresentar grande melhora somente modificando a alimentação.

O estudo envolveu mais de 100 crianças inglesas com problemas de coordenação e mostrou que fornecer gorduras essenciais, como as encontradas em peixe e sementes, aumenta a capacidade cerebral. A habilidade de aprender e o comportamento das crianças que receberam suplementação dessas gorduras em suas dietas melhoraram consideravelmente. Alguns resultados foram registrados apenas três meses após a suplementação. As crianças receberam diariamente suplementos ricos em gorduras essenciais omega-3, que são vitais para o desenvolvimento cerebral, porém foram reduzidas drasticamente da dieta da maioria das pessoas nas últimas decadas.

Na pesquisa, cerca de 40% das crianças que utilizaram os suplementos de omega-3 apresentaram uma enorme melhora na capacidade de leitura e soletrar palavras. Além disso, também houve melhora na concentração e comportamento. O estudo envolveu 117 crianças com idade entre 5 e 12 anos, consideradas com capacidade mental normal, porém com dificuldades de aprendizado e suspeitas de possuírem dispraxia, uma condição que afeta a coordenação. Metade das crianças recebeu suplementos de omega-3 em cápsulas por três meses e o restante do grupo teve um tratamento placebo com cápsulas azeite.

As crianças que tomaram omega-3 fizeram progressos comparados a 10 meses em apenas três meses, enquanto as outras não apresentaram mudança significativa. O mesmo aconteceu quando os grupos foram invertidos. Após três meses de suplemento, metade das crianças demonstrou uma melhora tão significativa que puderam ser classificadas como normais, sem os problemas detectados no início do estudo. Os pesquisadores, coordenados pela médica Alexandra Richardson, do Departamento de Fisiologia da Universidade de Oxford, temem que dietas pobres possam prejudicar permanentemente o desenvolvimento cerebral em crianças.